Groepsfysiotherapie COPD
Longproblematiek
Deelname geschiedt op verwijzing van uw specialist of huisarts indien er sprake is van COPD met een chronische indicatie ( FeV1/VC<60% ). Bij een niet chronische indicatie (COPD wel gediagnosticeerd) is een verwijzing niet perse noodzakelijk.
De eerste afspraak is altijd individueel en duurt ongeveer een uur. Tijdens deze intake willen wij een zo goed mogelijk beeld van u krijgen zodat het te volgen oefenprogramma zo goed mogelijk op u is afgestemd. Er worden doelstellingen bepaald, enkele testen gedaan en moet u diverse vragenlijsten invullen. Ook geven we een korte rondleiding door onze praktijk, zodat u een goede indruk krijgt van onze trainingsruimte.
Deelname is mogelijk voor 1 of 2x per week. Uitgangspunt is dat we 2x per week individueel starten. Na een aantal trainingen stroomt u in in een groep. Na 3 maanden volgt een eerste evaluatie, waarbij onder andere gekeken word hoe de eerste fase is verlopen, of u al doelstellingen bereikt heeft, en of voortgang in dezelfde frequentie zal plaatsvinden. Het verslag van deze evaluatie gaat naar uw longarts en/of huisarts, zodat deze ook op de hoogte blijft van uw situatie.
Het aantal keer dat u per jaar op kosten van uw zorgverzekeraar mag deelnemen is bij een niet-chronische aandoening afhankelijk van de mate waarin u aanvullend verzekerd bent. Bij een chronische aandoening valt de deelname voor de eerste 12x binnen de aanvullende verzekering en daarna binnen de basisverzekering.
Het beweegprogramma biedt:
- Een gezamenlijke warming up.
- Een individueel gericht trainingsprogramma met behulp van fitnessapparatuur. Een deel van de les bestaat uit een oefenblok waarbij gebruik gemaakt wordt van materialen als stokken, ballen en haltertjes.
- Een gezamenlijke cooling down vormt de afsluiting van de les.
De oefeningen zijn gericht op:
- Verbetering/onderhouding van uw conditie. U traint op fitnessapparatuur zoals een loopband, fiets of roeier.
- Verbetering/onderhouding van de spierkracht.
- Houdingscorrectie, ribspreiding, rugstrekking.
- Ontspanning- en ademhalingsoefeningen (verbeteren techniek).
- Leren doseren van activiteiten en leren omgaan met eventuele beperkingen.
De lessen worden altijd gegeven door ervaren fysiotherapeuten met extra nascholing op het gebied van COPD. Tijdens de lessen zal uw zuurstofgehalte (saturatie) regelmatig gecontroleerd worden. Het lotgenoten contact speelt een belangrijke rol tijdens de trainingen.
Tijdstip:
Diverse tijdstippen gedurende de gehele week zowel op de locatie Tilburg Noord als Hilvarenbeek. De lestijden worden in overleg met u gekozen.
Duur van de groepsfysiotherapie: 1 uur.
Aantal deelnemers: maximaal 10.
